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Atelier Papier d'ART

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Atelier Papier d'ART

Archives de Tag: procrastination

Envol

07 dimanche Août 2016

Posted by Atelier Papier d'ART in liberté

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convalescence, corps, liberté, procrastination

l'envolAprès presque 2 ans de convalescence, de perte d’énergie et de procrastination obsessive, je me sens prête à prendre mon envol. Ce qui m’apparaissait comme une perte de temps a été l’occasion d’un changement pour ne pas dire un chambardement dans ma vie. Les derniers mois ont été entrecoupés de périodes insomniaques peuplés de rêves nocturnes d’impuissance et de chute, parfois cauchemardesques.
J’ai commencé à jeter du lest. Étant donné notre position verticale, la gravité terrestre est un facteur que nous devons sans cesse combattre si nous voulons garder l’équilibre. Un de mes problèmes, à cause d’un accident, est justement l’équilibre. J’ai donc décidé de m’y attaquer en priorité. Ce travail physique sur mes os a déteint sur le plan social, émotif et psychologique.
En observant la façon dont fonctionne mon corps, je suis plus en mesure de connaître ses besoins. Malgré la faiblesse de ma cheville, mes mouvements sont plus fluides et engendrent moins de douleur. Particulièrement pour la marche. Se centrer sur les besoins du corps devient un entraînement pour se connaître soi-même. À mesure qu’on apprend à se connaître, on se laisse moins avoir, on se sent moins piégé.
Que ce soit dans mes nouvelles ou dans mes œuvres plastiques, l’angoisse de la liberté et le vertige de la légèreté, ont souvent été représentés par des ailes. Le lâcher prise. Et son contraire, l’assujettissement au regard de l’autre, par exemple, par des serres, des liens ou des chaînes. Parfois les deux symboles existent.
À quoi servent les grandes ailes si on s’agrippe ? Ne vaut-il pas mieux se délester des poids morts et se préparer à utiliser les ailes que nous possédons déjà ?
Entre les deux, j’ai réappris à marcher.

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Engagement

10 lundi Mar 2014

Posted by Atelier Papier d'ART in liberté, philosophie, recherche de sens

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choix, fatigue décisionnelle, philosophie, procrastination

héliographieLa plupart de des êtres humains se posent des questions sur le sens de l’existence mais ne sont aucunement prêts à assumer les réponses. Combien de fois vous arrive-t-il de dialoguer avec une personne qui pose une question de fond, que vous ayez un indice de réponse à partager avec elle mais que cette dernière change de sujet ? Un virage à 180 degrés. Souvent avec des signes anodins : changement de regard, remarque sur une automobile qui passe ou sur le goût du café. Vous savez que votre réponse n’a plus de valeur. La question qui semblait si importante devient une garniture de la vie. Nous pouvons croire que c’est de la procrastination ou de la fatigue décisionnelle. En fait, c‘est un engagement avorté. 

Le besoin inscrit dans toute conscience de donner un sens à sa vie est systématiquement dévié. C’est devenu un réflexe conditionné et renforcé par de multiples déceptions dont la nature est de ne pas tenir ses engagements envers la personne la plus importante et avec qui on a fait le plus de promesses : soi-même. Certains se réveillent un matin et décident de prendre leur vie en mains tandis que d’autres ne croient plus en leur capacité de faire des choix. Il est bon de savoir que le cerveau est malléable à n’importe quel âge et que l’image que nous avons de notre moi est une fabrication de l’esprit.

Changement

13 jeudi Fév 2014

Posted by Atelier Papier d'ART in information, liberté

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changement, méditation, procrastination, vie quotidienne, Zen

mémoirePour faire suite à mon article sur l’interdépendance, voici quelques trucs pour ceux qui désirent initier un changement dans leur vie. Comme pour le processus décisionnel, nous voulons éviter que le choix survienne après de longues et épuisantes sessions de réflexion qui laisse le décideur vidé de son énergie et quasi agonisant. Plus tard, il risque encore de se demander s’il a pris le bon chemin. Que cela concerne le travail, les relations personnelles, un déménagement, un voyage ou tout simplement le choix d’un menu, un petit écart dans votre quotidien peut entraîner un grand bouleversement. Par exemple : marcher pour se rendre au métro au lieu d’utiliser l’autobus, troquer une heure de télévision pour une heure de lecture, se donner cinq minutes pour faire du yoga chaque jour. Voici un exercice qui fonctionne à tout coup : la méditation du STOP. Elle qui ne dure qu’un instant et elle est très puissante. Lorsque vous y pensez et que c’est possible, gelez sur place durant trente secondes. Transformez-vous en statue et observez-vous. Automatiquement, le flux du monologue intérieur ralentit pour faire place à une prise de conscience. Ce court exercice, répété sans effets secondaires toxiques, donnera du poids à l’authenticité de vos choix. En ce qui me concerne, je trouve plus facile de vivre une transformation en intégrant un seul petit geste que de viser un soudain et grand chambardement qui risque d’être inatteignable.

Diogène et Alexandre le Grand

30 vendredi Déc 2011

Posted by Atelier Papier d'ART in information, liberté, mort, philosophie

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indécision, mort, procrastination, temps

La procrastination —ne pas confondre avec l’indécision— est une voleuse de liberté en plus d’être chronophage. J’ai connu cette sensation d’avoir les deux pieds dans le ciment frais qui durcit tranquillement. Inexorablement. Et le temps qui dure. Et nous qui passons. Plusieurs anecdotes courent au sujet de la rencontre du mendiant-philosophe et de l’empereur. Ma préférée se situe au moment où Diogène dit à Alexandre que tout le monde meurt au milieu de sa vie. Ils se croisent de nouveau au ciel après leur mort.
— Alors Diogène, de nouveau l’empereur et le mendiant se voient.
— C’est vrai. Mais vous ne comprenez pas. Vous ne savez pas qui est l’empereur et qui est le mendiant. J’ai fait ce que j’ai voulu de ma vie et je l’ai vécue en entier. Ce qui n’est pas votre cas. Vous êtes mort au milieu de la vôtre, occupé à conquérir le monde au lieu de jouir de l’existence.

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